Sumário: -Amamentação
-1º Nível de Respiração para o Parto
Meninas,
Hoje doeu! ;)
O tema em questão, não deixa de ser sensível...
"Amamentação, e agora?"
Vantagens da Amamentação Materna:
1.É um alimento completo e natural;
2.Previne infecções no recém-nascido;
3.Tem um efeito protector;
4.É o método mais seguro e económico;
5.Promove a relação afectiva entre mãe e bebe;
6. O leite materno é o alimento mais adequado ao bebe até aos 6 meses de idade.
O leite materno é o melhor alimento para o seu bebe.
A amamentação deverá ser feita em exclusivo até aos 6 meses de idade, devendo-se manter até quando a mãe/bebe o desejarem. Para além do fortalecimento da relação mãe-filho, as qualidades do leite materno proporcionam um desenvolvimento/crescimento ideal do bebé.
Importância do Colostro:
.Constituí a primeira alimentação do bebe;
.O colostro é liquido viscoso, transparente/amarelo, que pode ser segregado pela mama nos últimos meses de gravidez;
.Alimento indispensável para o bebé, por ter um alto valor nutritivo e por conter anticorpos (defesas que a mãe adquiriu ao longo da vida) que passam para o bebe através do leite, e que o defendem das infecções;
Vantagens do Aleitamento Materno:
-Possui composição perfeita, ideal para o crescimento e desenvolvimentodo bebe;
-Proporciona ao bebe as defesas necessárias para o proteger contra as infecções (gastrointestinais,respiratórias e urinárias);
-É de fácil digestão;
-É mais económico;
-Ajuda a mãe a recuperar mais facilmente o peso que tinha antes da gravidez;
-Ajuda o útero a voltar à posição anterior à gravidez;
Eventuais problemas durante a amamentação:
1. Ingurgitamento;
2. Mamilos Gretados;
3. Mastite (mama inflamada);
1. Ingurgitamento
Quando se dá a descida do leite /2º a 3º dia), as mamas podem ficar tensas, quentes e dolorosas. A temperatura da mulher pode elevar-se aos 38ºC durante 24 horas.
Como prevenir:
.Iniciar a amamentação logo após o parto;
.Assegurar que o bebe pega bem na mama;
.dar de mamar em horário livre (sempre que o bebe quiser)
Como tratar:
.aplicar compressas quentes ou chuveiro com água morna e massajar suavemente a pele com movimentos circulares em relação ao mamilo.
.colocar o bebe a mamar primeiro na mama mais cheia.
.se a mama continuar congestionada após amamentar, deve esvaziá-la manualmente ou com ajuda de bomba, até sentir-se bem.
.no final aplicar compressas frias ou gelo protegido por 5 minutos,suspender por 2 minutos e voltar a aplicar mais 5 minutos.
.na mamada seguinte repetir o procedimento anterior na outra mama.
2.Mamilos Gretados
O mamilo pode ficar dorido e com fissuras logo na primeira semana de aleitamento, tornando a amamentação dolorosa para a mãe.
Como prevenir:
.assegurar que o bebe pega bem na mama.
.aplicar algumas gotas (2 a 3) de leite materno no mamilo e aréola e/ou pomada cicatrizante, após o banho e a cada mamada.
.evitar o uso de discos absorventes impermeáveis.
.não interromper a mamada, deixar que seja o bebe a fazê-lo. Caso tenha mesmo de interromper, deve colocar um dedo na boca do bebe, de modo a interromper a sucção.
.lavar os mamilos apenas uma vez por dia, no decorrer da higiéne diária.
.utilizar mamilos de silicone.
Como tratar:
.iniciar amamentação pelo mamilo não doloroso.
.continuar a aplicar algumas gotas (2 a 3) de leite materno no mamilo e aréola, e esperar que seque.
3.Mastite (mama inflamada)
A mastite pode ser ou não de origem infecciosa. A mastite não infecciosa pode ser devida ao bloqueio de ductos (canais por onde passa o leite). A mastite infecciosa surge quando há entrada de microorganismos através dos mamilos gretados. Nos dois casos, parte da mama fica avermelhada, quente ,inchada e muito dolorosa. A mulher tem febre alta e mal-estar. Na mastite não infecciosa os sintomas passam em 24 horas, o que não acontece na infecciosa, em que há agravamento dos mesmos.
Como prevenir:
.tratar o ingurgitamento e mamilos gretados.
.evitar a compressão excessiva da mama com os dedos durante a amamentação.
.evitar roupas que comprimam a mama.
Como tratar:
.continuar a amamentar.
.pode começar pela mama não afectada.
.após a mamada , esvaziar manualmente ou com bomba o lado afectado.
.aplicar compressas frias como no ingurgitamento.
.consultar enfermeira ou medico.
.repousar.
Contactos Úteis:
-Mama Mater - Associação Pro Aleitamento Materno de Portugal
TM: 960047000 ou 917557950
-SOS Amamentação
TM: 934169466 ou 21 3880915
Huff!!! teclei muitooooo! ;)
E agora: Cheirar uma flor e soprar uma vela (não esquecer, 1º nível de respiração!)
