Este Verão vamos ser sereias, ou baleias?
Eu vou ser SEREIA!
Hoje, depois do treino andei a pesquisar e encontrei isto:
Podem registar diariamente o que comem e o que dispendem a fazer exercicio (mesmo o mais passivo, ex:cozinhar!).
Ainda nos diz que quantidades devemos ingerir por dia...
Quem é Amiga, quem é?
Wiizards - dá para por o que queimamos por lá!;)
1 comentário:
Não que esteja baleia( 56 kg) mas quero coltar a ser sereia com os meus antigo kilitos (52kg)
e vou ser...
Beijos nossos
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